Tác động tuyệt vời của âm nhạc đối với não bộ con người Trong thế giới hiện đại, con người gặp phải rất nhiều vấn đề về tâm lí, trầm cảm, lo âu và thiếu tập trung, và âm nhạc là một trong những liều thuốc hữu hiệu cho những vấn đề này. Nhưng bạn có bao giờ thắc mắc âm nhạc có...

Chất xơ là gì? Vai trò và nhu cầu chất xơ hàng ngày

Thứ Hai, 19/06/2017 06:06  - Lượt xem: 34
Chất xơ là gì? Vai trò và nhu cầu chất xơ hàng ngày Chất xơ hay chất xơ thực phẩm hay thức ăn thô tên tiếng Anh là fiber là phần khó tiêu hóa của thức ăn. Chất xơ có nguồn gốc từ các loại thực phẩm cây trồng ăn được, rau và nấm ăn được.
Cách chống nóng 40 độ C tưởng hay nhưng lại là phản khoa học Cái nắng 39 - 40 độ C đang làm đảo lộn cuộc sống của nhiều người. Không ít cách chống nóng được áp dụng như uống nước đá, bật điều hòa lạnh... nhưng chúng lại phản khoa học và có thể gây hại cho cơ thể bạn.
Lợi ích của nước chanh giúp "tiêu diệt" ung thư mạnh gấp 10.000 lần hóa trị Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng, chất limonoids - một hợp chất tự nhiên có trong chanh giúp làm chậm sự phát triển của ung thư và thậm chí giết chết các tế bào gây hại này.
Bốn bài tập rèn luyện trí nhớ và khả năng nhận thức khi về già Tập viết hai tay cùng một lúc, thử phản xạ với những văn bản nhiều màu sắc hay bảng số là các bài tập rèn luyện trí nhớ.
Đừng bao giờ mua những loại trái cây có mã code bắt đầu bằng số 8 Nếu bạn bắt gặp một loại trái cây có tem nhãn dán với năm chữ số và bắt đầu với chữ số 8 thì điều đó có nghĩa là đó là một sản phẩm GMO.
Sự thật về tôm nhiều người tưởng là biết mà hóa ra nhầm to Tôm là món ăn bổ dưỡng được nhiều người ưa chuộng. Nhưng có một sự thật về tôm hóa ra rất nhiều người mắc phải khiến cho việc ăn tôm trở thành cực hình.
Cách chọn bơ ngon không ngâm hóa chất chuẩn không cần chỉnh Thời gian gần đây, người dùng lo lắng trước thông tin công an phát hiện một cơ sở bơ ngâm hóa chất. Dưới đây là cách chọn bơ ngon chuẩn bạn nên biết.
Bốn tác hại của việc ăn đêm đáng sợ mà bạn không ngờ đến Ăn đêm có thể gây béo - điều này ai cũng biết! Nhưng bên cạnh đó, những hệ lụy khác đủ để khiến tất cả chúng ta phải giật mình.
Nước vitamin là gì? Những sự thật bạn không ngờ tới trong các loại nước vitamin Các loại nước vitamin không phải là nước quả tươi mà là loại nước được pha trộn với nhiều hương liệu khác nhau dễ khiến người uống yêu thích nó.
Bạn vẫn thường mắc những lỗi này khi sử dụng bàn chải đánh răng mà không biết Thay đổi thói quen sử dụng bàn chải ngay nếu không muốn rước cả đống vi khuẩn vào người.
Thiếu oxy là bệnh gì? Nguyên nhân và thói quen giúp bệnh tiến triển tốt Thiếu oxy là tình trạng mà mô của bạn bị thiếu hụt oxy. Nguyên nhân là do thiếu oxy máu, nghĩa là lượng oxy trong máu của bạn thấp hơn mức bình thường.
Cách cực dễ nhận biết son môi chứa chì chỉ trong vòng 5 giây Con gái, ai chẳng có một thỏi son tô hồng đôi môi để khuôn mặt thêm rạng rỡ. Tuy nhiên, nếu không biết chọn son đúng cách, rất có thể, bạn đang tự rước họa vào thân với những thỏi son có hàm lượng chì quá cao.
Công dụng bất ngờ nếu bạn ăn 6 tép tỏi nướng mỗi ngày Nếu không ăn được tỏi sống, bạn có thể nướng chúng lên để ăn. Và bạn sẽ thấy được kết quả không ngờ đấy.
Hãy vứt ngay loại giấy in hóa đơn ngay khi có thể để bảo vệ sức khỏe Thay vào đó, hãy vứt loại giấy này ngay khi có thể. Bởi vì bạn có thể mắc phải một số hệ lụy không hề tốt cho sức khỏe.
Bình luận mới nhất