Estrogen là gì? Vai trò và thời điểm cân bằng estrogen
1. Estrogen là gì?
Estrogen là nội tiết tố nữ quan trọng và chủ yếu, được sản xuất chủ yếu bởi buồng trứng, ngoài ra estrogen còn có mặt trong tuyến thượng thận và nhau thai. Estrogen tồn tại trong máu và là tên gọi chung gồm 3 loại là estradiol (E2), estriol (E3) và estron (E1).
Tác dụng của estradiol cao hơn 12 lần so với estron, cao hơn 80 lần so với estriol nên tác dụng của estrogen chủ yếu là tác dụng của estradiol và được bài tiết chủ yếu ở buồng trứng của người phụ nữ.
Estrogen là nội tiết tố nữ
2. Vai trò của Estrogen đối với sức khỏe, sắc đẹp và sự hấp dẫn của phụ nữ
- Estrogen tạo ra đặc tính phái nữ và giúp duy trì sắc đẹp, sự hấp dẫn
estrogen đóng vai trò phát triển giới tính và cơ quan sinh dục cho phái, nó cũng giúp phụ nữ có đặc tính phái nữ như giọng nói thanh hơn, vai nhỏ, ngực nở, làn da mịn màng,… Nhờ đó phụ nữ sẽ có dáng dấp mềm mại uyển chuyển, với ba vòng rõ rệt cân đối. Đến tuổi dậy thì buồng trứng bắt đầu hoạt động và sản xuất
+ Estrogen tạo nên sắc đẹp, tuổi xuân cho chị em nhờ giúp giữ nước, tích tụ collagen và mỡ dưới da để phụ nữ có làn da căng mịn, mượt mà, không tỳ vết, giúp tóc mọc dài, mọc nhanh và đen mượt.
- Estrogen giúp duy trì thiên chức làm vợ, làm mẹ
+ Estrogen quyết định sự thụ thai và góp phần nuôi dưỡng thai nhi nhờ giúp phát triển các nang trứng, kích thích rụng trứng, giúp tạo nhu động để vòi trứng đón lấy trứng dễ dàng và thụ thai. Estrogen sẽ tạo môi trường thuận lợi để tinh trùng sống khỏe, di chuyển và thụ tinh một cách thuận lợi.
Estrogen quyết định sự thụ thai và góp phần nuôi dưỡng thai nhi.
+ Estrogen giúp cho niêm mạc tử cung phát triển, đồng thời phối hợp với một loại nội tiết tố khác là progessteron tạo nên chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hàng tháng, giúp tạo ham muốn, khoái cảm và duy trì khả năng tình dục.
- Estrogen giúp phụ nữ luôn khỏe mạnh: Estrogen đóng vai trò gắn kết canxi vào khung xương, giúp cho các cơ quan tim mạch hoạt động nhịp nhàng, giúp trung hòa các gốc tự do, nhờ đó chống lại lão hóa và các bệnh mãn tính như tim mạch, đái tháo đường, rối loạn lipid máu, ung thư.
Những biểu hiện của việc thiếu hụt estrogen, chị em sẽ gặp phải rất nhiều rắc rối: Nhan sắc xuống cấp, sinh lý suy giảm sức khỏe giảm sút
3. Thời điểm và giải pháp giúp cân bằng Estrogen
Từ sau tuổi 30, buồng trứng bắt đầu giảm hoạt động, dẫn tới lượng estrogen bắt đầu suy giảm. Bởi vậy, đây chính là thời điểm bắt đầu phải chú ý bổ sung estrogen nếu chị em muốn mình mãi trẻ đẹp, khỏe mạnh và hấp dẫn.
Estrogen tạo ra đặc tính nữ
Nguồn thực phẩm và các loại thuốc bổ sung estrogen an toàn hơn cả là từ thảo dược tự nhiên, bởi Estrogen tổng hợp (thuốc) có nhiều tác dụng phụ sẽ là con dao hai lưỡi nên khi sử dụng phải có chỉ định và theo dõi của bác sĩ chuyên khoa.
Sau tuổi 30, cùng với sự suy giảm estrogen là sự tăng sinh ồ ạt các gốc tự do, điều này sẽ góp phần đẩy nhanh sự lão hóa, khiến chị em nhanh già yếu hơn.
- Chuyện về con nhện đi săn nhện: Thạo binh pháp như "Gia Cát... (Thứ Ba, 21:27:00 19/01/2021)
- 1001 thắc mắc: Những loài vật nào sở hữu 'siêu năng... (Thứ sáu, 22:30:02 04/12/2020)
- Hóa thạch tiết lộ loài 'chim răng thỏ' kỳ dị (Chủ nhật, 18:00:02 29/11/2020)
- Phát hiện loài bọ ngựa mới cực lớn ở vùng núi Trường Sơn,... (Thứ bảy, 18:30:00 08/08/2020)
- Bí ẩn hiện tượng người giống nhau như đúc dù không phải... (Thứ Ba, 08:00:02 04/08/2020)
- San hô là động vật hay thực vật? (Thứ Ba, 06:56:02 04/08/2020)
- Mang đặc điểm này, bạn có thể là hậu duệ loài người... (Thứ sáu, 21:00:01 31/07/2020)
- Hãi hùng sinh vật 101 triệu tuổi trong "tuyết biển"... (Thứ sáu, 15:30:03 31/07/2020)
- Cọp với Sư tử. Loài nào mới là chúa sơn lâm? (Thứ tư, 10:57:06 22/07/2020)
- Phát hiện gián biển khổng lồ dài đến 50cm tại Indonesia (Thứ bảy, 10:48:00 18/07/2020)
- Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngưng gội đầu trong vòng một năm?
- 7 thảm họa thiên nhiên có thể sắp xảy ra
- Sự thật về chế độ máy bay và 20 bí mật về điện thoại của bạn
- 7 bí ẩn trên Trái đất đã khiến khoa học đau đầu cả nghìn năm qua mà vẫn chưa có lời giải
- Các nhà thiên văn học bó tay trước sự tồn tại của hành tinh này
-
Cơ hội hiếm hoi quan sát hành tinh màu xanh da trời vài ngày tới
Thứ tư, 20:00:05 20/01/2021
-
EU cho hay: "Sâu bột an toàn, người có thể ăn được"
Thứ Ba, 23:30:04 19/10/2021
-
Hệ sao kỳ quái chưa từng thấy cách Trái đất 1.800 năm ánh sáng
Thứ Ba, 22:50:02 19/01/2021
-
Loài người có thể đơn độc trong vũ trụ
Thứ Ba, 22:35:04 19/01/2021
-
Chuyện về con nhện đi săn nhện: Thạo binh pháp như "Gia Cát Lượng", đầy mưu hèn kế bẩn để săn mồi bằng mọi giá
Thứ Ba, 21:27:00 19/01/2021
-
Bức thư tiết lộ những năm cuối đời đầy đau đớn của Napoléon
Thứ năm, 21:35:06 14/01/2021
-
Tàu chở hàng SpaceX lần đầu tự động tách khỏi trạm ISS
Thứ năm, 21:16:07 14/01/2021
-
Phát hiện chuẩn tinh cách Trái đất hơn 13 tỷ năm ánh sáng
Thứ năm, 20:45:05 14/01/2021