Ánh nắng mặt trời: Cách bảo vệ da tránh khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời

Tìm hiểu về ánh nắng mặt trời

Ánh nắng Mặt Trời là nguồn phát ra tia tử ngoại (hay còn gọi là tia cực tím - tia UV). Loại tia này chính là tác nhân gây nên rất nhiều tác hại cho làn da. Mức tác hại của tia UV phụ thuộc vào cường độ ánh sáng thời gian tiếp xúc với ánh sáng và việc da có được bảo vệ hay không.

Ánh nắng mặt trời là nguồn phát ra tia tử ngoại

Ánh nắng mặt trời là nguồn phát ra tia tử ngoại 

Cơ chế tác động cơ bản như sau: Khi ánh nắng Mặt Trời tác động đến các vùng da, ngay lập tức, các tế bào da sẽ phản ứng ngược lại bằng cách tăng sản sinh Melanin - sắc tố quyết định màu da - Melanin càng nhiều, da càng bị sậm đen.

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Với những tác động kể trên, việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là điều quan trọng và cần thiết đối với mọi người, đặc biệt là chị em phụ nữ

Đến tận hôm nay tôi mới hiểu, tại sao bạn mình làm sếp còn tôi thì cứ mãi ở vị trí nhân viên
Người tính toán để 14 lần trúng xổ số độc đắc
Tại sao Tần Thủy Hoàng là vị vua duy nhất mặc áo long bào đen?

Ánh nắng mặt trời tác động đến làn da

Ánh nắng mặt trời tác động đến làn da

Lời khuyên cho các chị em là cần che chắn, bảo vệ từ bên ngoài và nuôi dưỡng chăm sóc da từ bên trong. Cụ thể:

- Tránh ánh nắng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều vì đây là thời điểm các tia UV hoạt động mạnh nhất.

Hé lộ sự thật về nơi chôn cất Tư Mã Ý: Không thể che giấu dù tìm đủ mọi kế tung hỏa mù
Lí giải tại sao chữ "x" được dùng để ký hiệu ẩn số trong toán học
Phát hiện đột phá tại 'địa ngục' sâu 3.000 km của Trái Đất: Thứ quyết định sự tồn vong chính là đây!

- Khi đi ra ngoài, nhất là đi biển, nên bảo vệ da bằng cách thoa kem chống nắng, sử dụng khẩu trang, nón, áo chống nắng kính râm

Phòng tránh ánh nắng mặt trời bằng cách đội mũ, đeo kính râm

Phòng tránh ánh nắng mặt trời bằng cách đội mũ, đeo kính râm

- Bố sung dưỡng chất cho da bằng một chế độ hợp lý, giàu chất dinh dưỡng từ các thành phần thiên nhiên gồm: thực phẩm giàu vitamin D, C; tinh chất mầm đậu nành, Dầu gấc, L- Cystin...

Làm Mới
Bài viết cùng chuyên mục