Cơ thể sẽ biết ơn lắm đấy, nếu bạn ‘dẹp ngay’ 11 lầm tưởng này đi
Mọi người vẫn thường nghĩ chỉ với một viên thuốc, chúng ta có thể cải thiện sức khỏe Tuy nhiên điều này không đúng. Sự thật là vitamin chỉ có tác dụng hỗ trợ điều tiết hoạt động của cơ thể. Người dùng cần cẩn trọng khi bổ sung vitamin và chỉ bổ sung theo chỉ định của bác sĩ. Thừa vitamin có thể gây hại nhiều hơn lợi.
Sao Kim sắp không còn là bí ẩn đối với con người
Mẹo nhỏ giúp bạn kiểm tra xem ai hay ÂM THẦM ghé thăm Facebook mình nhiều nhất!
1. Mọi người nghĩ: Vitamin giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh
2. Mọi người nghĩ: Máu nghèo oxy có màu xanh dương
Sự thật là máu nghèo oxy bơm qua các tĩnh mạch đến tim không có màu xanh dương như mọi người vẫn nghĩ, mà nó có màu đỏ sẫm. Các tài liệu ghi nó có màu xanh để nhấn mạnh sự tương phản với máu đủ oxy.
3. Mọi người nghĩ: Đường nâu tốt hơn đường trắng
Sự thật là đường trắng và đường nấu giống hệt nhau. Chúng chỉ khác nhau về hàm lượng mật đường, theo đó đường nâu có nhiều mật đường hơn nên màu sẫm hơn. Mọi người cũng thường lầm tưởng đường nâu lành mạnh hơn đường trắng vì vị của nó đỡ ngọt hơn. Thực tế không phải vậy, do trong đường nâu có lượng nước nhiều hơn đường trắng, nên vị của nó nhạt hơn.
4. Mọi người nghĩ: Rượu giết chết tế bào não
Lượng lớn rượu được đưa vào cơ thể sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và có thể dẫn đến thiếu hụt oxy. Điều này có thể gây tổn hại cho các kết nối giữa các tế bào não, nhưng nó không giết chết tế bào não như mọi người vẫn lầm tưởng.
5. Mọi người nghĩ: Đường làm cho trẻ tăng động
Thực tế là đường không làm cho trẻ hiếu động, tăng động thêm. Đường cung cấp calo, mà calo có nghĩa là năng lượng. Đường chỉ gây hại cho răng của trẻ mà thôi. Hiếu động hay tăng động ở trẻ hoàn toàn không do ăn đường gây ra.
6. Mọi người nghĩ: Tế bào thần kinh không có khả năng tái tạo
Sự thật không như mọi người nghĩ tế bào thần kinh chết đi theo một quá trình liên tục và hoàn toàn tự nhiên Những tế bào mới sản sinh và xuất hiện ở những vùng khác nhau của não. Khi bạn cảm thấy căng thẳng, đó là khi các chất hóa học khiến các tế bào phải hoạt động và tương tác với nhau, chứ không phải do tế bào thần kinh đã bị sử dụng hết.
7. Mọi người nghĩ: Bán cầu não trái là nguồn gốc của sự sáng tạo, bán cầu não phải là nguồn gốc của logic
Sự thật rằng bán cầu não trái có một số nhiệm vụ khác với bán cầu não phải. Tuy nhiên, các nhà khoa học vẫn tìm ra bất kì người nào có bán cầu này phát triển hơn bán cầu kia. Một số vùng trên não nhận nhiệm vụ liên quan đến khả năng sáng tạo và nó nằm ở cả hai bán cầu trái và phải của não.
8. Mọi người nghĩ: Phải ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm
Ai cũng cho rằng phải ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm. Tuy nhiên số giờ ngủ cần thiết sẽ tùy thuộc vào cơ thể mỗi người. Chỉ có một điều đúng là thiếu ngủ sẽ gây hại cho sức khỏe. Một số người chỉ cần ngủ 6 tiếng mỗi đêm là đủ, trong khi đó một số người khác lại thấy mệt mỏi, uể oải dù họ đã ngủ đến 9 tiếng.
9. Mọi người nghĩ: Thuốc kháng sinh diệt virus
Sự thật là thuốc kháng sinh chỉ tiêu diệt vi khuẩn Chứng cúm do virus gây ra, vì thế nếu dùng thuốc kháng sinh khi bị cúm, sẽ không có tác dụng.
10. Mọi người nghĩ: Ăn socola sẽ gây ra mụn đầu đen
Các nhà khoa học từng tiến hành một thí nghiệm. Trong thí nghiệm, họ cho hàng chục người tham gia ăn nhiều socola hơn người bình thường. Sau đó họ so sánh số mụn đầu đen những người này có trước và khi được cho ăn socola. Kết quả là không có sự khác biệt nào. Như vậy, ăn socola sẽ gây ra mụn đầu đen chỉ là lầm tưởng hoàn toàn vô căn cứ.
11. Mọi người nghĩ: Đường sẽ gây nghiện
Trước đây từng có thí nghiệm cho thấy chuột bạch bị nghiện đường. Tuy nhiên điều này chỉ đúng với chuột thí nghiệm. Chưa hề có một nghiên cứu nào chứng minh con người ăn nhiều đường sẽ bị nghiện đường cả.
- Đi ngủ không gối đầu và những lợi ích với sức khỏe không... (Thứ sáu, 21:45:06 04/12/2020)
- Căn bệnh hiếm khiến cơ thể luôn gặp nguy hiểm trước bụi... (Thứ Ba, 14:00:03 13/10/2020)
- Tác hại của mỡ nội tạng với sức khỏe (Thứ Hai, 20:00:05 28/09/2020)
- Nghiên cứu mới: Không nên đánh thức trẻ dưới 2 tuổi dậy khi... (Thứ bảy, 21:00:08 26/09/2020)
- Lý do khiến mắt luôn mệt mỏi dù bạn ngủ đủ giấc (Thứ bảy, 20:00:04 26/09/2020)
- Mỗi ngày cả trăm ngàn ca COVID-19 mới, Ấn Độ vẫn nới lỏng... (Thứ năm, 15:00:02 17/09/2020)
- 2 món cá đã được giới chuyên gia lên tiếng cảnh báo về khả... (Thứ năm, 14:35:02 10/09/2020)
- Phát hiện thần dược diệt ung thư trong 1 giờ từ… ong mật (Thứ Ba, 11:00:05 08/09/2020)
- Công dụng tuyệt vời của mật ong đối với sức khỏe và làm... (Thứ sáu, 21:00:05 04/09/2020)
- Lợi ích của tinh dầu đối với sức khỏe (Thứ sáu, 20:00:06 04/09/2020)
- Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngưng gội đầu trong vòng một năm?
- 7 thảm họa thiên nhiên có thể sắp xảy ra
- Sự thật về chế độ máy bay và 20 bí mật về điện thoại của bạn
- 7 bí ẩn trên Trái đất đã khiến khoa học đau đầu cả nghìn năm qua mà vẫn chưa có lời giải
- Các nhà thiên văn học bó tay trước sự tồn tại của hành tinh này
-
Cơ hội hiếm hoi quan sát hành tinh màu xanh da trời vài ngày tới
Thứ tư, 20:00:06 20/01/2021
-
EU cho hay: "Sâu bột an toàn, người có thể ăn được"
Thứ Ba, 23:30:00 19/10/2021
-
Hệ sao kỳ quái chưa từng thấy cách Trái đất 1.800 năm ánh sáng
Thứ Ba, 22:50:04 19/01/2021
-
Loài người có thể đơn độc trong vũ trụ
Thứ Ba, 22:35:00 19/01/2021
-
Chuyện về con nhện đi săn nhện: Thạo binh pháp như "Gia Cát Lượng", đầy mưu hèn kế bẩn để săn mồi bằng mọi giá
Thứ Ba, 21:27:05 19/01/2021
-
Bức thư tiết lộ những năm cuối đời đầy đau đớn của Napoléon
Thứ năm, 21:35:01 14/01/2021
-
Tàu chở hàng SpaceX lần đầu tự động tách khỏi trạm ISS
Thứ năm, 21:16:08 14/01/2021
-
Phát hiện chuẩn tinh cách Trái đất hơn 13 tỷ năm ánh sáng
Thứ năm, 20:45:03 14/01/2021