Đi ngủ không gối đầu và những lợi ích với sức khỏe không phải ai cũng biết Ngủ không có gối sẽ giúp bạn nằm đúng tư thế hơn, từ đó phòng ngừa chứng đau cổ, lưng, đầu và tránh bị căng thẳng kéo dài.
Vì sao khi ngủ chúng ta lại không nghe được? Mặc dù tai vẫn tiếp tục làm việc bình thường nhưng bộ não khi đó hoạt động như một thiết bị lọc và quyết định chúng ta đáp lại âm thanh đó và thức dậy hay là ngủ tiếp.
Đội tuyển Anh ngủ kiểu gì khi 11 giờ đêm Mặt Trời ở St. Petersburg còn chưa lặn? Trong chiến thắng 6-1 trước Panama của đội tuyển Anh, chắc chắn có công của những chiếc rèm cửa.

Bộ não đang làm gì khi chúng ta mơ?

Thứ tư, 17:02:09 27/06/2018
Bộ não đang làm gì khi chúng ta mơ? Những giấc mơ thường rất kỳ lạ và có nhiều ý nghĩa đến nỗi lắm lúc chúng ta muốn kể cho ai đó nghe những cuộc “phiêu lưu” về đêm này.
Vì sao cái nút "hoãn báo thức" (Snooze) thực sự là một tối kiến? Có lẽ nhiều người đã từng trải qua hoàn cảnh này: Đêm hôm trước hồ hởi đặt báo thức, còn sáng hôm sau thì.... bấm liên tục vào nút Snooze - còn gọi là nút "hoãn", hoặc "báo lại"
Nghiên cứu cho thấy người ta văng tục nhiều gấp ... 800 lần khi nói mơ Bởi nói mơ là một hiện tượng tương đối hiếm gặp, nên đối tượng được chọn vào nghiên cứu thường mắc phải các rối loạn giấc ngủ gây ra nhiều hành vi bất thường khi đang ngủ.
Bằng chứng mới nhất giải thích tại sao chúng ta cần ngủ Theo các nhà khoa học về giấc ngủ tại Hoa Kỳ, giấc ngủ ngon hàng đêm không phải là khoảng thời gian "chết" của não bộ. Đó thực sự là một công việc quan trọng phải làm
Con người thật sự nhìn thấy ma và câu chuyện của 3 nhà nghiên cứu tâm lý nổi tiếng Con người sinh ra rồi chết đi, đó là quy luật tự nhiên từ bao đời nay. Vậy mà ở một đất nước tiên tiến như Mỹ vẫn có tới 72% người dân tin vào một thế giới khác sau khi mất.
7 phát hiện khoa học lớn nhờ giấc mơ Có một thực tế ít ai biết rằng, trong lúc chúng ta ngủ, tâm trí tiềm thức vẫn tiếp tục làm việc với những vấn đề mà tâm thức lúc thức của chúng ta chưa thể giải quyết được.
Bốn hành động lạ khi ngủ cơ thể tự làm mà bạn không hề hay biết Khua chân múa tay, "thả bom", nói mơ... là những hành động kì quặc chỉ xuất hiện khi bạn đang say giấc nồng.
Biến đổi khí hậu đang ảnh hưởng tới giấc ngủ con người? Bạn có chợt nhận ra rằng mình trằn trọc nhiều hơn trước khi ngủ và giấc ngủ cũng không được ngon như trước?
Bất ngờ với bằng chứng mới nhất giải thích tại sao chúng ta cần ngủ Theo các nhà khoa học về giấc ngủ tại Hoa Kỳ, giấc ngủ ngon hàng đêm không phải là khoảng thời gian "chết" của não bộ. Đó thực sự là một công việc quan trọng phải làm.
Công thức giúp bạn có một giấc ngủ ngon lành ở bất cứ thời điểm nào Bạn sẽ biết chính xác giờ nào nên đi ngủ nếu muốn đảm bảo hiệu suất làm việc cao nhất vào ngày hôm sau.
Lời giải khoa học cho hiện tượng mộng du xuất hiện ở 4% người lớn Có nhiều người cho rằng, người bị mộng du là do "ma xui quỷ khiến" nhưng sự thật thì không phải như thế.
Đây là lý do khiến bạn khó ngủ khi xa nhà, đến một nơi lạ lẫm Bạn có biết khi ta ngủ ở một địa điểm mới lần đầu tiên, thì có một nửa não bộ của chúng ta còn thức không?