Phụ nữ mang thai thời nay dễ bị trầm cảm, lo âu hơn so với thế hệ ngày xưa Mức độ trầm cảm gia tăng ở các bà mẹ trẻ ngày nay có liên quan đến sự thay đổi trong vai trò công việc và cảm giác không đạt được thành công trong sự nghiệp, tham vọng cá nhân do tác động của chuyện sinh đẻ gây ra.
Hậu quả khủng khiếp nếu cứ ngồi im một chỗ 8 tiếng/ngày Trung bình, một người trưởng thành ngày hôm nay ngồi từ 8 - 10 tiếng/ngày. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra việc ngồi 1 chỗ lâu sẽ cực có hại cho sức khỏe. Và đây là những gì xảy ra với cơ thể bạn
Nghiên cứu cho thấy lợi ích bất ngờ của việc lo âu Bạn là một người luôn có xu hướng lo lắng về mọi điều. Trước một buổi phỏng vấn, một kỳ thi hoặc một cuộc hẹn hò, bạn luôn hồi hộp và hình dung ra đủ thứ tình huống có thể xảy đến.