Khoa học chứng minh: Muốn sống lâu hãy đọc sách Các nhà nghiên cứu đã sử dụng dữ liệu của 3635 người trên 50 tuổi trong một nghiên cứu có quy mô lớn hơn về sức khỏe, đặc biệt là những câu trả lời của họ về việc đọc sách.
Điều gì xảy ra trong não khi bạn ngủ mơ? Matthew Walker, Giáo sư Khoa học Thần kinh và Tâm lý học tại Đại học California, mới đây đã có những chia sẻ thú vị về các hoạt động xảy ra trong não khi bạn ngủ mơ
Nghiên cứu cho thấy lợi ích bất ngờ của việc lo âu Bạn là một người luôn có xu hướng lo lắng về mọi điều. Trước một buổi phỏng vấn, một kỳ thi hoặc một cuộc hẹn hò, bạn luôn hồi hộp và hình dung ra đủ thứ tình huống có thể xảy đến.
Lý do sữa lạc đà được ví như "vàng trắng" Theo các chuyên gia, sữa lạc đà còn có hàm lượng insulin và chất béo không bão hòa cao, rất tốt. Ngoài ra, sữa lạc đà còn chứa số lượng lớn các globulin miễn dịch và các enzyme chống khuẩn
Tại sao các bạn nên đặt một quả chanh bổ tư ở cạnh giường ngủ? Chẳng còn nghi ngờ gì nữa, chanh là một trong những loại trái cây có lợi cho sức khỏe do bởi có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng.