6 dấu hiệu cho thấy bạn đã không ăn đủ lượng rau củ quả cần thiết Chất xơ giúp no lâu, thúc đẩy chuyển hóa năng lượng, làm tiêu hao mỡ thừa. Khi cắt giảm tinh bột, đường mà vẫn tăng cân, bạn nên cân nhắc xem đã ăn đủ lượng chất xơ cần thiết chưa.
Công cụ phát hiện bom và chất nổ ngày xưa nay lại là thiết bị quản lý trồng rau củ quả Nghe chừng có vẻ khó tin nhưng thiết bị công nghệ từng được sử dụng để phát hiện bom mìn nay lại có thể cả khả năng cứu người khỏi chết đói.
Người Việt tự hào khi có những siêu thực phẩm màu tím mang đến nhiều lợi ích sức khỏe Thực tế, một nghiên cứu sức khỏe và dinh dưỡng đã chỉ ra rằng những người hay ăn rau và hoa quả màu tím thường xuyên sẽ giảm được nguy cơ bị huyết áp cao và duy trì hàm lượng cholesterol ở mức thấp.
Bình luận mới nhất