Buồn bực có thể giúp bạn làm việc hiệu quả hơn
Tâm trạng buồn chán thực chất có thể giúp một số người làm việc hiệu quả hơn, theo nghiên cứu mới được công bố.
Giáo sư tâm lý học Tara McAuley và các cộng sự thuộc trường đại học Waterloo, Canada, đã tiến hành nghiên cứu về cách mọi người đối mặt với những nhu cầu và căng thẳng hằng ngày khi tâm trạng thay đổi.
Một số người thực sự làm việc hiệu quả hơn khi họ cảm thấy buồn chán. (Ảnh minh họa).
Nhóm nghiên cứu đã tập trung vào phản ứng cảm xúc (bao gồm tính nhảy cảm, cường độ và thời gian ản ứng cảm xúc) của 95 người tình nguyện khi tâm trạng của họ thay đổi.
Những người tình nguyện được chia ra thành hai nhóm bao gồm những người có phản ứng cảm xúc mạnh và những người phản ứng cảm xúc yếu.
Các nhà khoa học nhận thấy rằng những người có phản ứng cảm xúc mạnh thực hiện tốt hơn các nhiệm vụ liên quan tới quản lý khi họ trong tâm trạng buồn chán. Trong khi đó, nhóm còn lại cho thấy tác động trái ngược: Hiệu quả làm việc của họ giảm 50% khi họ có tâm trạng không tốt.
“Kết quả nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng một số người thực sự làm việc hiệu quả hơn khi họ cảm thấy buồn chán”, tiến sĩ McAuley nói.
Mặc dù vậy, giáo sư McAuley cảnh báo mọi người không nên hiểu kết quả nghiên cứu đồng nghĩa với việc thời điểm giả quyết một vấn đề là khi cảm xúc không ổn định.
- Bạn nghĩ mình đang ăn wasabi "xịn" với món sushi thần... (Thứ Hai, 22:00:01 21/12/2020)
- Thanh xà phòng đắt nhất thế giới được làm bằng bột vàng... (Thứ năm, 22:25:02 26/11/2020)
- Mối nguy hiểm của thuốc diệt chuột thế hệ mới (Thứ Ba, 13:00:01 13/10/2020)
- Tin bão số 7 Nangka: Gió giật cấp 11, Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ... (Thứ Ba, 11:00:04 13/10/2020)
- Khoa học tiết lộ cách làm quen với mèo hiệu quả: Hãy chớp... (Thứ Hai, 15:00:09 12/10/2020)
- Đồng xu vàng 2.000 năm khắc hình kẻ ám sát Julius Caesar (Thứ Hai, 14:00:07 12/10/2020)
- Chế độ Hoàng đế ở Trung Quốc kéo dài 2.133 năm, vậy ai là... (Thứ sáu, 13:00:00 09/10/2020)
- Kỳ lạ tộc người hiếm hoi sở hữu màu mắt xanh như biển cả (Thứ sáu, 11:00:03 09/10/2020)
- 5 con vẹt bị đuổi khỏi công viên vì dạy nhau chửi bậy rồi... (Thứ sáu, 10:00:06 09/10/2020)
- Càng nghèo càng phải tránh xa 4 lối sống tai hại này: Không thay... (Thứ bảy, 22:00:03 03/10/2020)
- Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngưng gội đầu trong vòng một năm?
- 7 thảm họa thiên nhiên có thể sắp xảy ra
- Sự thật về chế độ máy bay và 20 bí mật về điện thoại của bạn
- 7 bí ẩn trên Trái đất đã khiến khoa học đau đầu cả nghìn năm qua mà vẫn chưa có lời giải
- Các nhà thiên văn học bó tay trước sự tồn tại của hành tinh này
-
Cơ hội hiếm hoi quan sát hành tinh màu xanh da trời vài ngày tới
Thứ tư, 20:00:05 20/01/2021
-
EU cho hay: "Sâu bột an toàn, người có thể ăn được"
Thứ Ba, 23:30:08 19/10/2021
-
Hệ sao kỳ quái chưa từng thấy cách Trái đất 1.800 năm ánh sáng
Thứ Ba, 22:50:07 19/01/2021
-
Loài người có thể đơn độc trong vũ trụ
Thứ Ba, 22:35:03 19/01/2021
-
Chuyện về con nhện đi săn nhện: Thạo binh pháp như "Gia Cát Lượng", đầy mưu hèn kế bẩn để săn mồi bằng mọi giá
Thứ Ba, 21:27:07 19/01/2021
-
Bức thư tiết lộ những năm cuối đời đầy đau đớn của Napoléon
Thứ năm, 21:35:08 14/01/2021
-
Tàu chở hàng SpaceX lần đầu tự động tách khỏi trạm ISS
Thứ năm, 21:16:02 14/01/2021
-
Phát hiện chuẩn tinh cách Trái đất hơn 13 tỷ năm ánh sáng
Thứ năm, 20:45:09 14/01/2021