Làm cách nào để uống rượu không say giúp cuộc vui trọn vẹn?
Nguyên nhân hiện tượng "mất trí nhớ" khi say rượu
Mách bạn 15 loại thực phẩm giải rượu có sẵn trong bếp nhà bạn
Ăn những món nhiều dầu mỡ
Các món ăn có nhiều dầu mỡ như gà quay, thịt chiên, chả giò... bạn nên ăn trước khi bắt đầu uống rượu bia.
Với cách uống rượu không say này, dạ dày và ruột của bạn sẽ được tráng qua một lớp dầu, giúp lượng cồn hấp thu vào máu qua 2 cơ quan này thấp đi, bạn sẽ không cảm thấy say rượu
Trước khi uống rượu nên ăn những món nhiều dầu mỡ là mẹo uống rượu không say hiệu quả.
Uống nước chanh
Uống một ly nước chanh đường hay ăn một số trái cây chứa nhiều vitamin C như cam quýt, chanh, bưởi... sẽ làm trung hòa lượng cồn trong rượu, giúp bạn tránh được các nguy cơ bị ngộ độc, say rượu.
Vừa ăn vừa uống rượu
Với cách uống rượu không say này, bạn thực hiện khi đang ở trong bữa tiệc. Khi bạn vừa ăn vừa uống, lượng rượu bạn đưa vào cơ thể sẽ ít hơn so với khi bạn chỉ uống mà không ăn. Cách giải rượu này cũng được nhiều người áp dụng.
Không nên uống rượu suông mà nên ăn kèm thức ăn sẽ đỡ say hơn.
Ăn rau cần, củ cải trắng, đậu xanh
Các món ăn làm từ đậu xanh, các món có rau cần, củ cải trắng, bạn nên ăn khi đang uống rượu bia. Các loại thực phẩm giải rượu này giúp phân giải cồn trong rượu, giảm hấp thu cồn vào máu, giúp bạn tỉnh táo, không bị say rượu khi phải uống nhiều rượu.
Không uống rượu cùng với nước có gas
Khi bạn kết hợp nước ngọt có gas với rượu sẽ đẩy nhanh quá trình hấp thu cồn vào máu, khiến bạn nhanh chóng rơi vào trạng thái say rượu.
Nếu muốn nôn hãy nôn ngay
Khi uống nhiều rượu, bạn sẽ có cảm giác muốn nôn, khi đó bạn không nên uống thuốc chống nôn cũng không nên kìm nén việc buồn nôn mà nên chọn một địa điểm không AI để ý như WC và nôn ngay. Vì nôn là một trong những cơ chế tự bảo vệ của cơ thể giúp đào thải các chất độc ra ngoài một cách nhanh nhất.
Uống nhiều nước, ăn cháo sau khi nôn
Nôn xong, bạn sẽ rất mệt mỏi, bạn cần bổ sung nước, năng lượng bằng cách uống nước sạch, các loại nước sinh tố nước chanh có đường. Hoặc ăn một bát cháo loãng sẽ giúp dạ dày đang khó chịu của bạn thoải mái hơn.
Uống nhiều nước để giúp cơ thể bớt mệt mỏi sau khi nôn.
Trên đây là cách uống rượu không say với nhiều phương thức thực hiện linh hoạt, nếu bạn áp dụng tốt tin rằng bạn sẽ vượt qua các "chén rượu mời khó từ chối" ở các buổi tiệc tùng một cách dễ dàng. Vì một cuộc sống luôn khỏe mạnh và viên mãn bạn nhé!
- Đi ngủ không gối đầu và những lợi ích với sức khỏe không... (Thứ sáu, 21:45:05 04/12/2020)
- Căn bệnh hiếm khiến cơ thể luôn gặp nguy hiểm trước bụi... (Thứ Ba, 14:00:05 13/10/2020)
- Tác hại của mỡ nội tạng với sức khỏe (Thứ Hai, 20:00:00 28/09/2020)
- Nghiên cứu mới: Không nên đánh thức trẻ dưới 2 tuổi dậy khi... (Thứ bảy, 21:00:08 26/09/2020)
- Lý do khiến mắt luôn mệt mỏi dù bạn ngủ đủ giấc (Thứ bảy, 20:00:07 26/09/2020)
- Mỗi ngày cả trăm ngàn ca COVID-19 mới, Ấn Độ vẫn nới lỏng... (Thứ năm, 15:00:07 17/09/2020)
- 2 món cá đã được giới chuyên gia lên tiếng cảnh báo về khả... (Thứ năm, 14:35:01 10/09/2020)
- Phát hiện thần dược diệt ung thư trong 1 giờ từ… ong mật (Thứ Ba, 11:00:01 08/09/2020)
- Công dụng tuyệt vời của mật ong đối với sức khỏe và làm... (Thứ sáu, 21:00:08 04/09/2020)
- Lợi ích của tinh dầu đối với sức khỏe (Thứ sáu, 20:00:03 04/09/2020)
- Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngưng gội đầu trong vòng một năm?
- 7 thảm họa thiên nhiên có thể sắp xảy ra
- Sự thật về chế độ máy bay và 20 bí mật về điện thoại của bạn
- 7 bí ẩn trên Trái đất đã khiến khoa học đau đầu cả nghìn năm qua mà vẫn chưa có lời giải
- Các nhà thiên văn học bó tay trước sự tồn tại của hành tinh này
-
Cơ hội hiếm hoi quan sát hành tinh màu xanh da trời vài ngày tới
Thứ tư, 20:00:09 20/01/2021
-
EU cho hay: "Sâu bột an toàn, người có thể ăn được"
Thứ Ba, 23:30:08 19/10/2021
-
Hệ sao kỳ quái chưa từng thấy cách Trái đất 1.800 năm ánh sáng
Thứ Ba, 22:50:07 19/01/2021
-
Loài người có thể đơn độc trong vũ trụ
Thứ Ba, 22:35:03 19/01/2021
-
Chuyện về con nhện đi săn nhện: Thạo binh pháp như "Gia Cát Lượng", đầy mưu hèn kế bẩn để săn mồi bằng mọi giá
Thứ Ba, 21:27:03 19/01/2021
-
Bức thư tiết lộ những năm cuối đời đầy đau đớn của Napoléon
Thứ năm, 21:35:05 14/01/2021
-
Tàu chở hàng SpaceX lần đầu tự động tách khỏi trạm ISS
Thứ năm, 21:16:06 14/01/2021
-
Phát hiện chuẩn tinh cách Trái đất hơn 13 tỷ năm ánh sáng
Thứ năm, 20:45:06 14/01/2021