Tác động tuyệt vời của âm nhạc đối với não bộ con người
Tác dụng bất ngờ của âm nhạc đối với đời sống con người
Nếu có loại thuốc này, bạn sẽ học đàn và ngoại ngữ nhanh như... thần đồng
Trong thế giới hiện đại con người gặp phải rất nhiều vấn đề về tâm lí, trầm cảm, lo âu và thiếu tập trung, và âm nhạc là một trong những liều thuốc hữu hiệu cho những vấn đề này. Nhưng bạn có bao giờ thắc mắc âm nhạc có ảnh hưởng như thế nào đến não bộ và sức khỏe của bạn không?
- Xem thêm:
Từ xa xưa âm nhạc đã là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của con người Người ta tin rằng âm nhạc là một phần của nền văn minh đã tồn tại từ 50,000 năm trước.
Âm nhạc được phát triển như một phương tiện để biểu hiện các khía cạnh khác nhau trong nền văn minh, từ xã hội kinh tế môi trường tôn giáo đến các khía cạnh liên quan đến con người.
Đặc biệt, âm nhạc cũng là một cách để con người thể hiện những cảm xúc và cảm giác đa dạng.
1. Âm nhạc là một sở thích phổ biến
Phát hiện quan trọng nhất trong sự liên quan giữa âm nhạc và não bộ là mọi người dường như thích một hoặc nhiều loại nhạc khác nhau.
Khi một người nghe nhạc, một phần của não bộ – vùng thể Vân bụng – tiết ra Dopamine, một chất khiến con người hạnh phúc và hài lòng hơn.
2. Âm nhạc có tác dụng tự làm dịu
Âm nhạc có tác dụng làm dịu tâm trí con người. Nghe hoặc chơi nhạc có thể khiến giải tỏa lo âu hoặc căng thẳng. Ảnh hưởng của âm nhạc tương tự như việc phun hơi nước vào một vùng không khí nóng và đầy bụi.
Nước sẽ làm lắng bụi trong không khí và làm giảm nhiệt độ còn âm nhạc thì phân lớp những suy nghĩ hỗn loạn của bạn và giúp đầu óc bạn sáng suốt hơn.
3. Âm nhạc giúp nâng cao và tăng thêm sinh lực
Nghe nhạc giúp cải thiện tâm trạng và tiếp thêm sinh lực cho những người mệt mỏi. Âm nhạc ảnh hưởng đến tâm trạng hiện tại và kích hoạt các loại tâm trạng, cảm xúc khác.
Ví dụ, trong trung tâm Spa, người ta phát nhạc êm dịu, trong khi trong các Pub và Club, người ta chơi nhạc sôi động. Cả hai loại nhạc này đều mang đến niềm vui cho người nghe, nhưng là những loại niềm vui và tâm trạng hài lòng khác nhau.
4. Âm nhạc tạo động lực để tập thể dục thể thao
Có một liên kết mạnh mẽ giữa âm nhạc nhịp điệu nhanh và hiệu quả tập thể dục thể thao Âm nhạc giúp tách bộ não của bạn không tập trung quá nhiều vào việc đau cơ bắp và thúc đẩy bạn tiếp tục vận động.
Trái tim cũng sẽ bắt nhịp với nhịp nhạc khiến bạn dễ dàng tập thể dục theo nhịp điệu nhanh. Nhờ âm nhạc, việc tập luyện của bạn sẽ trở thành một trải nghiệm thú vị.
5. Âm nhạc tạo ra trạng thái thiền định
Kể từ thời điểm con người tồn tại, âm nhạc đã là một thành phần của truyền thống tôn giáo và tâm linh trong xã hội. Đối với một số người, chỉ cần lắng nghe âm nhạc là họ đã có thể kết nối tâm linh với một đấng quyền năng cao hơn.
Con người đã thực hành điều này trong hàng ngàn năm nay vì nó giúp họ đạt được một trạng thái thiền nhất định.
6. Âm nhạc giúp phát triển kĩ năng ngôn ngữ
Liệu pháp âm nhạc cũng được sử dụng để giúp cải thiện kỹ năng ngôn ngữ ở trẻ em mắc chứng tự kỷ và giúp các bé học cách tự thể hiện bản thân hiệu quả hơn. Âm nhạc giúp trẻ giao tiếp tốt hơn, vì những bài hát là một cách giao tiếp hiệu quả ở trẻ em.
Tuy nhiên, chưa có bất kì đánh giá chính xác nào với liệu pháp chữa trị này, vì trẻ em mắc chứng tự kỷ thường rất nhạy cảm với hầu hết các loại âm thanh nhưng lại có phản ứng tích cực với âm nhạc.
Còn rất nhiều lợi ích mà âm nhạc mang đến cho bạn, vì vậy hãy lựa chọn cho mình một bài nhạc nghe ngay và luôn nha!
Cùng xem video âm nhạc ảnh hưởng như thế nào đối với não bộ con người cùng robocon nhé:
- Đi ngủ không gối đầu và những lợi ích với sức khỏe không... (Thứ sáu, 21:45:00 04/12/2020)
- Căn bệnh hiếm khiến cơ thể luôn gặp nguy hiểm trước bụi... (Thứ Ba, 14:00:07 13/10/2020)
- Tác hại của mỡ nội tạng với sức khỏe (Thứ Hai, 20:00:04 28/09/2020)
- Nghiên cứu mới: Không nên đánh thức trẻ dưới 2 tuổi dậy khi... (Thứ bảy, 21:00:03 26/09/2020)
- Lý do khiến mắt luôn mệt mỏi dù bạn ngủ đủ giấc (Thứ bảy, 20:00:08 26/09/2020)
- Mỗi ngày cả trăm ngàn ca COVID-19 mới, Ấn Độ vẫn nới lỏng... (Thứ năm, 15:00:07 17/09/2020)
- 2 món cá đã được giới chuyên gia lên tiếng cảnh báo về khả... (Thứ năm, 14:35:07 10/09/2020)
- Phát hiện thần dược diệt ung thư trong 1 giờ từ… ong mật (Thứ Ba, 11:00:05 08/09/2020)
- Công dụng tuyệt vời của mật ong đối với sức khỏe và làm... (Thứ sáu, 21:00:02 04/09/2020)
- Lợi ích của tinh dầu đối với sức khỏe (Thứ sáu, 20:00:02 04/09/2020)
- Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngưng gội đầu trong vòng một năm?
- 7 thảm họa thiên nhiên có thể sắp xảy ra
- Sự thật về chế độ máy bay và 20 bí mật về điện thoại của bạn
- 7 bí ẩn trên Trái đất đã khiến khoa học đau đầu cả nghìn năm qua mà vẫn chưa có lời giải
- Các nhà thiên văn học bó tay trước sự tồn tại của hành tinh này
-
Cơ hội hiếm hoi quan sát hành tinh màu xanh da trời vài ngày tới
Thứ tư, 20:00:03 20/01/2021
-
EU cho hay: "Sâu bột an toàn, người có thể ăn được"
Thứ Ba, 23:30:09 19/10/2021
-
Hệ sao kỳ quái chưa từng thấy cách Trái đất 1.800 năm ánh sáng
Thứ Ba, 22:50:05 19/01/2021
-
Loài người có thể đơn độc trong vũ trụ
Thứ Ba, 22:35:05 19/01/2021
-
Chuyện về con nhện đi săn nhện: Thạo binh pháp như "Gia Cát Lượng", đầy mưu hèn kế bẩn để săn mồi bằng mọi giá
Thứ Ba, 21:27:04 19/01/2021
-
Bức thư tiết lộ những năm cuối đời đầy đau đớn của Napoléon
Thứ năm, 21:35:09 14/01/2021
-
Tàu chở hàng SpaceX lần đầu tự động tách khỏi trạm ISS
Thứ năm, 21:16:03 14/01/2021
-
Phát hiện chuẩn tinh cách Trái đất hơn 13 tỷ năm ánh sáng
Thứ năm, 20:45:00 14/01/2021