10 loại thực phẩm giàu magie cực kì tốt cho sức khỏe Magie là một khoáng chất vô cùng quan trọng. Nó có liên quan đến hàng trăm phản ứng hóa học trong cơ thể chúng ta và giúp duy trì một sức khỏe tốt.
Các loại hạt có lợi ích sức khỏe vi diệu nên bổ sung trong ngày Tết Tết này thay vì ăn nhiều bánh kẹo, bạn nên tích cực thưởng thức những loại hạt rất tốt cho sức khỏe để tránh bị tăng cân, mệt mỏi.