7 mẹo giảm cân nhanh chóng cho người mắc bệnh tiểu đường Chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên chính là chìa khoá để giảm cân khi bạn đang mắc bệnh tiểu đường loại 2. Nhưng việc xây dựng các thói quen này là không hề dễ dàng. Các chuyên gia đã khuyến cáo các mẹo sau...
Nghiên cứu: Nhịn ăn 24 tiếng đồng hồ giúp tăng cường tái sinh tế bào gốc Suốt hàng thập kỷ, nhiều nhà nghiên cứu đã theo đuổi một ý tưởng rằng: Ăn uống kiêng khem, giảm calo thậm chí nhịn ăn có kế hoạch là chìa khóa của một cuộc sống khỏe mạnh và tuổi thọ dài lâu.
Những quan niệm mê tín quanh hiện tượng nhật thực Sự kiện nhật thực diễn ra được đông đảo người yêu thiên văn trên thế giới chào đón. Tuy nhiên, nhiều nền văn hóa lại coi nhật thực là một hiện tượng đáng sợ chứ không hề đáng trông đợi
Nghiên cứu mới về phương pháp nhịn ăn giúp giảm cân hiệu quả Nhịn ăn gián đoạn mà không hạn chế lượng calorie tiêu thụ sẽ giúp giảm cân và cải thiện quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Nhịn ăn nói chung có nhiều ích lợi về sức khỏe
Nhịn ăn có khiến chúng ta trở nên thông minh hơn không ? Trong thực tế, việc nhịn ăn có thể giúp phát triển tế bào não và tăng cường trí não, giúp nhớ được lâu hơn.
Con người có thể nhịn ăn trong bao lâu? Trường hợp hy hữu, nhịn ăn 382 ngày liên tục mà vẫn sống Không ít những kỷ lục nhịn ăn đã được thiết lập: 117 ngày, 200 ngày và 382 ngày... mặc cho cái giá phải trả có thể là cả mạng sống. Vậy rốt cuộc con người có thể nhịn ăn trong bao lâu?