10 cách giảm cân hiệu quả không cần ăn kiêng, tập thể dục Chỉ với những thói quen đơn giản, bạn có thể kiểm soát cân nặng chủ động và an toàn, không cần ăn kiêng cực khổ.
Vì sao mỗi khi gặp khó chúng ta thường gãi gãi đầu? Đi tìm ngay lời giải vì sao mỗi khi gặp khó, bạn thường giơ tay lên đầu gãi gãi và suy nghĩ.
Thiết bị thông minh giúp bạn giảm stress Thiết bị theo dõi mức độ stress, cảnh báo căng thẳng, điều hòa cảm xúc và giúp bạn ngủ ngon hơn.
Hậu quả khủng khiếp nếu cứ ngồi im một chỗ 8 tiếng/ngày Trung bình, một người trưởng thành ngày hôm nay ngồi từ 8 - 10 tiếng/ngày. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra việc ngồi 1 chỗ lâu sẽ cực có hại cho sức khỏe. Và đây là những gì xảy ra với cơ thể bạn
Bệnh trầm cảm - nó đáng sợ như thế nào đối với bản thân mỗi người ? Nhiều người đang quá coi thường bệnh trầm cảm mà không biết đến những mối nguy hại nó có thể gây ra.
Nổi da gà và nguyên nhân gây nên hiện tượng nổi da gà Nổi da gà (còn gọi là Sởn gai ốc)là phản xạ tạo thành những nốt nổi trên da người do chân lông tự co thắt khi bị lạnh hoặc có cảm xúc mạnh như sợ hãi.