Làm sao để ngừng lo nghĩ quá mức?

Thứ bảy, 10:45:09 15/08/2020
Làm sao để ngừng lo nghĩ quá mức? Suy nghĩ quá nhiều và lo lắng thái quá sinh ra cảm giác ức chế, mệt mỏi, buồn phiền và có thể dẫn đến trầm cảm.