Tìm hiểu năm lí do để uống nước chanh mật ong vào sáng sớm Tác dụng của mật ong với sức khỏe con người cũng như làm đẹp là rất nhiều. Uống mật ong vào buổi sáng là cách tận dụng công dụng của mật ong trong làm đẹp da hay sức khỏe đã được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng.
Ba thời điểm "vàng" nên ăn sữa chua tăng cường sức khỏe và sắc đẹp Sữa chua có thể xem là nguồn dinh dưỡng cực có lợi cho cơ thể. Ăn sữa chua đúng thời điểm không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp da đẹp hẳn lên.
Tại sao chúng ta lại cần phải uống nước vào buổi sáng? Cơ thể sau một đêm ngủ dậy đã tiêu hao hết lượng nước hôm trước nên cần được bổ sung vào sáng hôm sau để thúc đẩy tuần hoàn máu, lọc chất thải.
Uống bốn loại nước này ngay sau khi thức dậy sẽ gây hại nghiêm trọng Uống nước sau khi thức dậy là cách bổ sung năng lượng, đào thải độc tố tốt nhất. Nhưng 4 loại nước sau đây hoàn toàn không phù hợp và an toàn. Hãy biết sớm để phòng bệnh đúng cách.
Ba thói quen làm mát cơ thể vô tình hủy hoại sức khỏe của bạn Ngủ ở nơi có nhiều gió, ăn thực phẩm lạnh, dùng quạt máy liên tục dễ khiến cơ thể mệt mỏi và sinh bệnh.
Vitamin K là gì? Công dụng của vitamin K đối với sức khỏe con người Vitamin K là một nhóm các vitamin hòa tan trong chất béo, giống nhau về cấu trúc, có vai trò quan trọng trong sự điều chỉnh sự đông đặc của máu
Điều bất ngờ sẽ xảy ra khi bạn uống nước lọc trong 1 tháng thay vì nước ngọt Những điều bất ngờ sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn cố gắng duy trì thói quen chỉ uống nước lọc này trong 1 tháng.
Bảy nguyên nhân gây ra cảm giác kiến bò ở tay, chân Cảm giác kiến bò ở tay, chân có thể xuất phát từ tình trạng thiếu vitamin hoặc các bệnh như hẹp cột sống, đa xơ cứng.
Chăm sóc da đúng chuẩn hàng ngày nên thực hiện như thế nào? Để sở hữu làn da đẹp mịn màng và trắng sáng tự nhiên bạn cần có một quy trình chăm sóc da hàng ngày thật khoa học và đúng cách.
Uống sữa đậu nành thường xuyên để tránh các bệnh tim mạch! Một nghiên cứu đã chứng minh: Sữa đậu nành không đơn thuần là loại thức uống thơm ngon, bổ dưỡng, mà còn có thể giúp phòng chống được nhiều bệnh, trong đó có tim mạch!
Nấc cụt là gì? Những cách chữa nấc cụt hiệu quả nhất bạn nên thử Nấc cụt (đôi khi viết sai chính tả là nấc cục, gọi tắt là nấc) hay ách nghịch là những đợt co thắt đột ngột không tự chủ và ngắt quãng của cơ hoành lặp đi lặp lại nhiều lần
Tìm hiểu "giờ vàng" để chăm sóc sức khỏe một cách hiệu quả nhất Mọi hoạt động của các cơ quan trong cơ thể đều có một "giờ vàng" nhất định. Nắm được quy luật này, chúng ta sẽ có được một "thời gian biểu" khoa học để có thể chăm sóc sức khỏe một cách hiệu quả hơn.
Hướng dẫn chăm sóc mắt đúng cách trước khi đi ngủ để đôi mắt khỏe đẹp Sau một ngày làm việc mệt mỏi, đôi mắt cần phải được thư giãn, chăm sóc mắt đúng cách trước khi đi vào giấc ngủ là cách giúp bạn bảo vệ mắt mình tốt nhất đấy.
Mách bạn 15 loại thực phẩm giải rượu có sẵn trong bếp nhà bạn Say rượu có thể dẫn đến tình trạng nguy kịch do xuất huyết não, thì những thực phẩm giải rượu sau đây là rất cần thiết để bạn có thể đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
Làm cách nào để uống rượu không say giúp cuộc vui trọn vẹn? Uống rượu trong những bữa tiệc, họp mặt gia đình, bạn bè đã trở thành một thói quen không thể thiếu với mỗi người. Vậy làm cách nào để uống rượu không say để cuộc vui trọn vẹn?